心理咨詢內(nèi)容

《中國城鎮(zhèn)居民心理健康白皮書》調(diào)查結果表明，大部分人處于心理亞健康狀態(tài)，16%的心理疾病終身發(fā)病率，約4~5%的職業(yè)人群現(xiàn)實發(fā)病率。心理亞健康：抑郁狀態(tài)、焦慮狀態(tài)、睡眠問題；從而造成工作狀態(tài)下降、缺勤率升。精神心理疾?。阂钟舭Y、躁郁癥、驚恐障礙，造成工作狀態(tài)嚴重下降 導致應激事件。三大服務三大意義：1、規(guī)避用工風險，識別心理狀態(tài)異常員工、優(yōu)化人力資源、規(guī)避用工隱患；2、助力團隊建設，優(yōu)化人際關系、減少消 極怠工、提升組織建設；3、提升員工關懷，提供心理健康援助和壓 力疏導。團體心理講座每次講座60-90分鐘。心理咨詢內(nèi)容

行為咨詢以學習理論和行為醫(yī)治理論為基礎。它認為人的問題行為和癥狀是由錯誤的認知和學習引起的。它主張心理咨詢的重點應放在來訪者當前的行為問題上，注重對某一特定的當前行為問題的研究和解決，以促進新行為的改變、消失或獲得。行為主義的創(chuàng)始人是華生，但巴甫洛夫的經(jīng)典條件反射、斯金納的操作條件反射和班杜拉的社會學習理論對心理咨詢影響很大。巴甫洛夫用狗做實驗。狗狗吃東西的時候會引起唾液分泌，這是一種無條件反射。如果給狗一個鈴鐺，不會引起唾液分泌，但是如果給狗一個鈴鐺，會立刻喂狗。經(jīng)過多次組合，狗狗單獨聽到鈴聲也會分泌唾液。原本與唾液分泌無關的刺激——鈴——變成了引起唾液分泌無條件反射的無條件刺激——食物信號，轉化為信號刺激，引起唾液分泌。如果不加強和維持條件反射，條件反射就會消退。對于不良習慣、心理問題、心身障礙等。由無意識條件反射形成的反條件刺激，在咨詢中可以用來消除和擊退他們。濱州學校心理咨詢聯(lián)系人心理質(zhì)詢對象這與極度健康的人不同，是心理醫(yī)治的主要對象。

咨詢和心理醫(yī)治的區(qū)別:工作的任務不同。輔導的主要任務是促進成長，強調(diào)發(fā)展方式，幫助來訪者發(fā)揮比較大潛能，消除正常發(fā)展的路障，重點是預防。心理醫(yī)治多用于彌補患者過去已經(jīng)形成的傷害，解決和改變發(fā)展的結構性障礙。物體與場景不同。心理咨詢遵循教育模式。來訪者多為正常對象，主要涉及日常生活問題，一般在學校、單位、心理咨詢機構等情況下工作。心理醫(yī)治的對象是心理異常的患者，是在臨床和醫(yī)療情境中工作。心理咨詢在意識層面進行，更注重其教育、支持和引導工作，注重找出來訪者自身已經(jīng)存在的內(nèi)在因素，并使其發(fā)展；或者根據(jù)對現(xiàn)有條件的分析提出改進建議。心理醫(yī)治的一些流派主要工作在無意識領域，他們的工作是對抗性的，側重于重建患者的人格。解題的性質(zhì)和內(nèi)容是不一樣的。心理咨詢具有現(xiàn)實性，它涉及到意識問題，如職業(yè)選擇、培訓教育、生活工作指導、學習指導等。因此，通常采用認知和理性的方法。心理醫(yī)治涉及內(nèi)在人格問題，更多的是處理無意識。

廣義的心理評估不僅包括以心理測驗為工具的測量，還包括以觀察、訪談、問卷、實驗和心理物理學方法為工具的測量。心理測評是通過科學、客觀、標準的測量手段，對一個人的特定品質(zhì)進行測量、分析和評價。這里所謂的素質(zhì)，是指那些個人的特質(zhì)，如感知、技能、能力、氣質(zhì)、性格、興趣、動機等。完成特定工作或活動所需的或與之相關的。它們是以一定的質(zhì)量和速度完成一項工作或活動的必要基礎。心理測評可以從智力、性向、創(chuàng)造力、個性和心理健康等方面對個體進行綜合描述，并解釋其心理特征和行為。同時可以比較同一個人不同心理特征之間的差異，從而確定其相對強弱，找出行為變化的原因，為決策提供信息。綜合養(yǎng)療，修復生理機能，康復亞健康與慢病。

團體動力學是團體心理咨詢的重要理論基礎之一。一個運轉良好的團體具有吸引所有成員的凝聚力。這種權力來自于成員對群體內(nèi)部確立的某些規(guī)范和價值觀的遵從。它使個體的動機需求與群體的目標緊密聯(lián)系在一起，并使群體行為深深影響著個體的行為。德國心理學家勒溫是群體動力學的研究者，他認為整體比部分更重要。群體作為一個內(nèi)部關系的系統(tǒng)，其影響力或作用遠遠大于孤立的個體。群體生活不僅取決于個體的生存空間，還取決于群體的心理場。因此，團體心理咨詢比個體心理咨詢具有更大的影響力和更好的咨詢效益。合格的心理咨詢師必須經(jīng)過系統(tǒng)的學習和培訓。浙江家庭心理咨詢服務熱線

心理咨詢可以幫助人們建立新的人際關系。心理咨詢內(nèi)容

心理咨詢具有醫(yī)治作用，心理咨詢主要以談話的形式進行。咨詢和聊天比較大的區(qū)別是，咨詢有醫(yī)治作用，能促進心理成長，而聊天不能。例如，如果你抑郁、焦慮或憤怒，與朋友聊天、抱怨和鍛煉可能會讓你感覺更好，這也是一種很好的處理方法。但是，如果你發(fā)現(xiàn)你的問題越來越嚴重，比如越來越頻繁地發(fā)火，不分場合，甚至超出你的控制，影響你的工作、生活、身邊的人，甚至你的身體狀況(比如頭不舒服、睡眠差、心慌、胸悶等。)，出現(xiàn)這些癥狀就需要尋求心理咨詢。心理咨詢內(nèi)容

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